月１イベント：第4回「体力測定と筋トレEMS体験」
第4回は体力測定と筋トレEMS体験
第4回のテーマは「体力測定と電気体験」
在宅ワークで通勤がなくなると、運動習慣のない方にとっては運動不足の大きな要因になります。今の体力・筋力がどれほどなのかを認識して、健康・体力づくりに目を向ける機会にしましょう。
不活している筋力の活性化や筋力の向上に有効な電気機器（EMS）も体験して、電気の力で手軽に身体が変わる凄さを体感してください。
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日時：4月26日（土） 9:00〜9:30 または 14:00~14:30 ※午前と午後から選択可
場所：当院
参加費：無料
内容：体力測定と筋トレ電気の体験
予約制
ご予約はLINEトークが便利
https://lin.ee/rSudOsH
