月１イベント：第1回-腰痛リスクチェックとケア
第1回は腰痛リスクチェックとケア
2025年1月から月1回のイベントを開催することとなりました。
第１回のテーマは「腰痛」
腰痛発症のレベルを確認する課題をいくつかトライしてあなたの現状を把握しましょう。
ストレッチポールを用いたり様々な手段で行う腰痛発症の予防・改善のためのケアも一緒に実施して、セルフケアのレパートリーを増やし、発症しにくい身体作りを目指しましょう。
□ ■ □ 詳細 □ ■ □
日時：1月19日（日） 9:00〜9:30
場所：当院
参加費：初回無料（2回目以降500円）
内容：腰痛発症のリスクチェックと改善予防のためのケアを実施
予約制
ご予約はLINEトークが便利
https://lin.ee/rSudOsH
