2024-10-26 サクッと運動!★NEW朝活★ ★30分朝活★ 当院では水曜・土曜・日曜に2種類の朝のエクササイズ教室を実施しています! こんな方にオススメです。 ・1人では運動が習慣づかない ・朝の隙間時間を活用したい ・軽 …